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身心靈舞蹈與身體書 「身心靈」一詞目前在坊間到處可見，已經成為流行商品，符合現代人所需。在此概念尚未如此普遍前，我曾於2002年，參加舞蹈家術後面膜陶馥蘭所帶領的「生命之舞∕身心靈合一的探索之旅」課程，其藉由音樂的導引，融合舞蹈、氣功、瑜珈等等，帶領學員認識生命之舞的真義，提供機會展膠原蛋白開向內追溯、向外表露的旅程，從「我是誰」的自問，到「我是、我在」的當下察之。第二期時，還帶著自我療癒的過程。 我連續參加兩期，之後未再參seo與類似的課程或活動，然而那兩期的學習經驗非常難忘，對自己的影響甚深，且變得對每一首音樂的節奏、旋律更加敏感。直到今日，我還常藉由不同的音關鍵字廣告樂來觀照、調整自己的身心靈狀態。 這幾年較少見到 陶馥蘭 老師的相關訊息，演出照片不易搜尋得之，而她當時出了一本相關書籍《身體書》，內容雖關鍵字行銷然不多，可是對身心靈舞蹈的意義有很好的描述，摘錄出與大家共享： 我的身體到底蘊藏著何種能量？如何發覺這些能量？ 又如何釋放這些能量？意志網路行銷與肉體如何互動？ 身∕心∕靈如何共同成長、飛升？ 我如何追尋身∕心∕靈的本源？ 我的開悟來自闔眼內觀。 當我進入我的身體， 當我觀身、觀關鍵字排名氣、觀心、觀意，我體悟了定靜， 當我體悟定靜，我發現了「動」的本源， 當我體悟意隨氣，氣隨意，我發現了「動」的運行。 當我體悟能量的含藏酒店經紀點，我體悟了能量。 當我體悟能量，我體悟了陰陽流變。 當我體悟陰陽，我體悟定靜。 身到、意到、心到、靈到。 只要身體在，它將載著心靈遨遊酒店工作大千、坐看水雲。
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