對上班族來說,茶歇(工間休息)是必要的嗎?一項最新研究顯示,茶歇時間喝杯茶、與同事聊上幾句不是浪費時間,反而有助調節和改善人的情緒,讓人精神放鬆的同時讓機體得以補充能量,從而更好地完成工作。受食品業巨頭聯合利華公司委托,科學家蘇珊娜·埃諾瑟在荷蘭展開實驗,把志願者分成三組,一組泡茶和喝茶,一組吃甜品,一組喝白水。之後的情緒和創造力測試顯示,喝茶組表現最佳,無論解決問題的速度還是對成功的渴望都勝過其他兩組。研究人員認為,茶中含有咖啡因和茶氨酸,讓人精神放鬆,而上班族在泡茶和喝茶的過程中十分享受,從而提升瞭解決問題的能力。據新華社  (原標題:茶歇時間喝茶 提高工作效率)
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