身心靈舞蹈與身體書 「身心靈」一詞目前在坊間到處可見，已經成為流行商品，符合現代人所需。在此概念尚未如此普遍前，我曾於2002年，參加舞蹈家術後面膜陶馥蘭所帶領的「生命之舞∕身心靈合一的探索之旅」課程，其藉由音樂的導引，融合舞蹈、氣功、瑜珈等等，帶領學員認識生命之舞的真義，提供機會展膠原蛋白開向內追溯、向外表露的旅程，從「我是誰」的自問，到「我是、我在」的當下察之。第二期時，還帶著自我療癒的過程。 我連續參加兩期，之後未再參seo與類似的課程或活動，然而那兩期的學習經驗非常難忘，對自己的影響甚深，且變得對每一首音樂的節奏、旋律更加敏感。直到今日，我還常藉由不同的音關鍵字廣告樂來觀照、調整自己的身心靈狀態。 這幾年較少見到 陶馥蘭 老師的相關訊息，演出照片不易搜尋得之，而她當時出了一本相關書籍《身體書》，內容雖關鍵字行銷然不多，可是對身心靈舞蹈的意義有很好的描述，摘錄出與大家共享： 我的身體到底蘊藏著何種能量？如何發覺這些能量？ 又如何釋放這些能量？意志網路行銷與肉體如何互動？ 身∕心∕靈如何共同成長、飛升？ 我如何追尋身∕心∕靈的本源？ 我的開悟來自闔眼內觀。 當我進入我的身體， 當我觀身、觀關鍵字排名氣、觀心、觀意，我體悟了定靜， 當我體悟定靜，我發現了「動」的本源， 當我體悟意隨氣，氣隨意，我發現了「動」的運行。 當我體悟能量的含藏酒店經紀點，我體悟了能量。 當我體悟能量，我體悟了陰陽流變。 當我體悟陰陽，我體悟定靜。 身到、意到、心到、靈到。 只要身體在，它將載著心靈遨遊酒店工作大千、坐看水雲。
- Aug 25 Sun 2013 05:05
身心靈舞蹈與身體書
- Aug 15 Thu 2013 22:15
[轉載] 哪些星座的人隨著年齡增長運勢愈來愈旺？（太陽＆上昇）
[轉載] 哪些星座的人隨著年齡增長運勢愈來愈旺？（太陽＆上昇）http://www.wretch.cc/blog/ab015009/314606981、天蠍在年輕的時候他運勢感覺還好，但房屋買賣是他自己並不快樂，因為他什麼都要，什麼都貪心，就透支自己的能力去實行，可是等到年紀漸長了以後天蠍開始懂得取捨，這時候他反而更快樂，所以他所有找房子的事業運勢、人際關係反而會更上一層樓，所以天蠍也是屬於走老運的那一種。2、雙子年紀愈長錢財運愈好，年輕的雙子就算賺的多他也不懂的珍惜，不懂得土地買賣開源節流，不懂得投資，但是慢慢年紀增長他知道錢的價值，所以很多雙子都是在中年以後或老年以後才慢慢的變成理財方面的運勢會愈來愈旺。3、射手年紀酒店經紀愈長工作運愈好，射手非常有才華，但是在工作職場他常常因為自己的任性、年輕莽撞不懂事就不懂得珍惜，年紀愈長的射手他不但懂得珍惜工作，老闆罵他他酒店工作也可以接受，工作EQ也變好，所以他的運勢也就相對的增強了。4、金牛他年紀愈長他的家庭運愈好，對於金牛來講，他對家人的愛其實是最濃的，可是他最不酒店打工會表現，唯有到年紀增長了，發生一些事或生離死別之後金牛會突然發現說家人對他的重要，所以很多金牛在結婚之後或年紀愈長之後慢慢才會對家人表達他的酒店兼職愛，所以他的家庭運還有家人對他的關心就會讓他愈來愈旺。5、巨蟹他是年紀愈長人際關係運愈好，因為比較年輕或小的巨蟹他會想說人際關係好就是要對大室內設計家好，然後步入中年的巨蟹他會開始有反抗，認為說要人際關係好可能需要委曲求全，但是心裡又會有點不平衡，所以等到巨蟹愈來愈年紀增長的時候他知道人裝潢際關係方面要怎麼去協調，什麼時候要說好，什麼時候要說不好，所以相對之下他的人際關係就是更加的提升，反而不會像年輕的時候比較一昧的就是委曲求全室內裝潢或為大家著想。
- Aug 07 Wed 2013 01:56
Pandora暑期小提琴夏令營開催囉^^
Pandora暑期小提琴夏令營開催囉^^潘朵拉暑期小提琴夏令營招生簡章讓音樂豐富孩子們的童年 提琴悠揚的樂音 即將圍繞在你我左右歡迎加入潘朵拉暑期小提琴夏令營 快樂學習Do Re Mi一、招收對個人信貸象：國小一年級至六年級學生為主，未學過或初學小提琴。二、招收人數：每班六人以上開班，不超過十人。三、上課時間：自97年7月6日起至97年8月27日止，每週一、四上課。四、開課班別：A班下午1:00-2:30信用貸款，B班下午2:30-4:00，C班下午4:00-5:30五、上課地點：潘朵拉音樂中心團練教室。(南崁中山路135號2樓，狀元帝寶)六、課程內容：32堂課，每次兩堂課，共16次課，贈小提琴套組、小譜架、教材，最後一次上房屋二胎課(8/27)成果發表演出。七、招生日期：即日起至6/27(六)，額滿為止。(未達開班人數，全額退費)八、報名方式：填妥報名表，於期限內至本中心完成繳費即可。九、樂器贈送：本中心為推廣音樂學習風氣，特房屋貸款別提供報名即贈送市價5000元高級小提琴套組（全套含琴、弓、琴盒、松香、肩墊）及小譜架。十、師資：「台北香頌室內樂團」弦樂教師群，國內外音樂系學碩士以上。十一、台北香頌室內樂團簡介： 香頌代償室內樂團是由台北市立交響樂團首席姜智譯所領軍國內傑出青年弦樂家所組成。以推廣古典樂、室內樂目標。主動積極的將古典音樂推廣到各個角落，期盼著能讓古典音樂的種子飄散到每個人心中。 成立至今信用卡代償陸續演出「心弦．第五弦」、「抑揚特出」、「春暖樂躍」、「原典．香頌」、「斯拉夫之心」、「夢幻交響夜」等十二系列音樂會，更獲選為台北縣傑出演藝團隊。受邀十三行博物館為「時尚、建築、博物館」小額信貸展覽開展演出，受邀與法國豎笛家Arnuad Lorey於功學社演藝廳演出「法國香頌」音樂會、受邀參與遠雄建設廣告演出，亞東醫院院慶公益演出。兩度受邀故宮博物院「華麗巴洛克」開展與閉幕演出。 定期於個人信貸各地小學舉辦「弦樂嘉年華」義演，並於北投逸仙國小、板橋信義國小、土城安和國小成立弦樂團，落實藝術的推廣與傳承。十二、注意事項：團體課程報名後，不得以任何理由退費(含請假)；如遇颱風停課，將信用貸款另行擇期補課。 潘朵拉音樂中心 桃園縣蘆竹鄉中山路135號2樓電話：03-3223919營業時間：星期一~五 13:00-21:00 星期六 10:00-14:00 週日休息詳細課程請洽: 潘朵拉音樂藝術中心 房屋二胎03-3223-919
- Jul 29 Mon 2013 18:57
寵物美容系列 － 赫本造型
- Jul 21 Sun 2013 17:09
如果愛上你是我的錯，那我寧願一錯再錯
如果愛上你是我的錯，那我寧願一錯再錯如果愛上你是我的錯，那我寧願一錯再錯 說到結婚，矛盾就出現了。一切果然被父母言中。我家心痛女兒，從積蓄中拿出兩萬給我作嫁妝。他家其實也不那烤肉麼差，只是他們認為兒子已經養大了，一切該他自己承擔。只願出一萬塊錢讓我們結婚，並且以後還要還。生活真的是才米油鹽，經濟的確是個現實問題。我是個把錢看得很淡的人，但還是生氣了，覺得居酒屋他家看不起人。我氣的不是他們出的錢少，而是覺得他們不夠用心，其實他們哪怕是從外面借些錢讓我結婚，我結婚之後也會如數歸還的。我向公公說了這一層意思，但他不願意借，我看得出來，他是怕酒肉朋友我說話不算話。後來我跟老公發了脾氣，老公出了面，公公才答應幫我們找他小姨借錢，條件是：他只負責聯系，我們得自己出面打欠條。婆婆為了討好我，可能擔心我不跟他兒子結婚，私下來做了說客商務中心，拿了兩萬元，跟公公說我答應了以後還他，跟我說公公答應給我，我們兩頭落了個高興。 婚後一年，公公向我們討債，我還蒙在鼓裡，爭辯說：媽媽說過把這些錢給我們的。誰知公公發威了：媽媽小型辦公室不可能這樣說！你媽媽說你答應了還我們，我才給的！你小小年紀，做人這麼不誠實。婆婆在一旁不說話。我明白了，留下了眼淚，很委屈。但是我知道爭辯是毫無意義的。即便婆婆承認，公公也還是會辦公室出租把錢要回去的。 婚後一年半，我們還掉了欠公共的兩萬元。我也懷孕了。懷孕期間，公婆第一給我送菜：是一條魚。丈夫回來卻罵我沒給父母錢。我不知道，公公婆婆給兒媳送菜居然還要給錢（過年宜蘭民宿、過節以及過生日我給他們的錢都跟自己的父母一樣，而我父母給我送菜，我從未想過要給錢，丈夫也沒提過）。跟丈夫大吵一架。但我討厭吵架，後來公婆來送菜，我都給錢了。 婚後兩年，老公弟九份民宿弟要結婚，老借錢買房，公公給他借了幾萬後，可能還不夠付首付，於是公公找老公借錢。可是那是我們真的很拮據，老公的我們的朋友也大都是新婚夫婦，沒有什麼存款，於是老公拒絕了，並且聽說態租辦公室度很不好。很快我收到了婆婆的電話，說老公態度差，養個兒子不容易，卻那麼不孝順，還敢凶他爸！要是在身邊的話就要打他。我聽著很不是滋味。因為當時我並不知曉此事，而婆婆的意思很明顯，就辦公室出租是責怪我。
- Jul 12 Fri 2013 19:09
金針燒梅肉
金針燒梅肉今天是年初六一大早就被外面的鞭炮聲吵醒很多公司行號好像都選在今天開市好久沒有上班了過去公司開市的時候酒店經紀我們都要到公司團拜團拜完了可以領到一個紅包同時老闆還會請喝春酒想想當時的生活過得還滿充實愉快的好像已經有好長一酒店工作段時間不知道什麼叫做喝春酒了只能每天在家聞米酒柴米油鹽醬醋茶在不知不覺中竟然成為我形影不離的好朋友算算當全職的酒店打工主婦也有十幾年的時間了好在我還會經常接收一些資訊才沒有和社會脫節太嚴重套句現在年輕人的用語筠媽沒有太low 還很跟酒店兼職呢！這幾天晚餐仍然在外面解決老頭堅持這段時間要讓我好好休息過年這段期間真的是天天吃而且吃整天呢昨天晚上我們還跑租辦公室到南崁吃飯之前因為老大要準備考試很多地方我們都是很久沒有造訪了趁著假期趕緊到處走走否則等到孩子們開學時時間上又辦公室出租沒有辦法配合了今天趁有點時間就做一道紅燒的料理只是裡面的食材有一點點小變化相信大家應該會喜歡的筠媽的作法1. 買屋先將梅花肉洗乾淨用熱水川燙取出備用2. 起油鍋爆香蒜頭，將梅花肉放入鍋中拌炒，加入醬油及少許糖炒均勻後，加入少租辦公室許水蓋上鍋蓋讓醬色可附著在梅花肉上。3. 打開鍋蓋將洗好並打結的金針放入鍋中，並加入酒，少許的白醋及適量的水，辦公室出租蓋上鍋蓋約燜30分鐘，讓梅花肉可以充分將醬汁吸收後就可以上菜囉。 這裡加入白醋的用意是希望梅花肉可以變得軟嫩不會有買屋乾澀的情況發生喔
- Jul 02 Tue 2013 17:28
家裡一堆書 要怎麼處理??
- Jun 18 Tue 2013 15:09
到此為止吧
- Jun 11 Tue 2013 12:04
天兵少根筋
